Эстафета «Псковской правды»   Политика   Экономика   Общество   Культура        
0

Общество / Мода

Анна Иванова: Есть можно все и вовсе не нужно изводить себя голодными диетами

13 апреля 2019 года, 09:15

Персональный инструктор по фитнесу и бодибилдингу Анна Иванова второй раз участвует в проекте «Модная революция». Для нашей героини Марины Дмитриевой она разработала план питания.

- Работу с Мариной мы начали с веса 90 килограммов, - рассказывает она. - Я разработала для нее план питания, с учетом всех пожеланий и потребностей. Ежедневно включали мороженое, шоколад, бутерброды и другие вкусности, которые любит каждый из нас. В качестве физической нагрузки, учитывая график работы и возможности героини, я предложила Марине пешие прогулки. За три недели ушло 4 килограмма. Очень легко и непринужденно мы пришли к весу 86 кг. А также поняли, что есть можно все и вовсе не нужно изводить себя ограничениями и голодными диетами.

Полностью преображение Марины Дмитриевой можно посмотреть здесь. 

  Подпишись на нас в соцсетях

Другие новости:

Дорогу Цапелька – Новоселье – Струги Красные – Плюсса отремонтируют до конца октября
Анатолий Копосов: Если бы не героизм ликвидаторов, последствия Чернобыля могли быть ещё страшнее
Сергей Савин: Мы давно и с большим уважением наблюдаем за Эстафетой «Псковской правды»
Автосалон №1 официальный дилер KIA в Пскове поддержал Эстафету в честь Победы
Каждый третий ребёнок в Псковской области получал в интернете интимные предложения от незнакомцев
Псковичи увидели военную технику сирийских террористов и отведали солдатской каши
Псков стал 60-м городом, куда прибыл поезд с военной техникой террористов из Сирии
Псковские подростки больше всего боятся угрозы терроризма, мошенников и бродячих собак
О развитии спортивной инфраструктуры расскажут в пресс-центре «Псковской правды»

Комментарии

Авторизация
No comments