Политика   Экономика   Общество   Культура   Происшествия        
0

Общество / Мода

Анна Иванова: Есть можно все и вовсе не нужно изводить себя голодными диетами

13 апреля 2019 года, 09:15

Персональный инструктор по фитнесу и бодибилдингу Анна Иванова второй раз участвует в проекте «Модная революция». Для нашей героини Марины Дмитриевой она разработала план питания.

- Работу с Мариной мы начали с веса 90 килограммов, - рассказывает она. - Я разработала для нее план питания, с учетом всех пожеланий и потребностей. Ежедневно включали мороженое, шоколад, бутерброды и другие вкусности, которые любит каждый из нас. В качестве физической нагрузки, учитывая график работы и возможности героини, я предложила Марине пешие прогулки. За три недели ушло 4 килограмма. Очень легко и непринужденно мы пришли к весу 86 кг. А также поняли, что есть можно все и вовсе не нужно изводить себя ограничениями и голодными диетами.

Полностью преображение Марины Дмитриевой можно посмотреть здесь. 

Анна Иванова: Есть можно все и вовсе не нужно изводить себя голодными диетами
  Подпишись на нас в соцсетях

Другие новости:

В Пскове открылась персональная выставка картин из бисера Геннадия Куркина
Псковский губернатор назвал молодёжную политику важным приоритетом
Стало известно, как Красногородский район отметит годовщину освобождения от фашистов
Любителей вкусно готовить приглашают на фестиваль «Скатерть-самобранка» в Дновский район
Опубликована программа международного фестиваля колокольного звона в Пскове
На водосвятный молебен в Выбуты можно будет доехать на бесплатном автобусе
Какие объекты включат в объединенный Псково-Изборский музей, решит спецкомиссия
На Серебряном озере сегодня стартовал трёхдневный фестиваль туристической песни
Ни один сотрудник объединенного Псково-Изборского музея-заповедника не обижен – Александр Голышев

Комментарии

Авторизация
No comments